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治疗风湿病的食物

2018-04-24 浏览次数: 文章来源:北京东苑中医院
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  研究表明,一个人的饮食习惯会影响身体的健康状况,通过改变饮食习惯能够改善一个人的身体状态。不过很多人都存有疑问:饮食会对风湿病有影响吗?答案是会得。有有助于风湿病也有有害于风湿病的食物,今天就要说的就是治疗风湿病的食物。
 
  治疗风湿病的食物:
 
  1、草莓:草莓对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
 
治疗风湿病的食物
 
  2、白蒿:白蒿,大名叫茵陈,味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。
 
治疗风湿病的食物
 
  3、黑豆:黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
 
治疗风湿病的食物
 
  4、姜:姜是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。
 
治疗风湿病的食物
 
  5、粗粮:风湿关节炎患者在疼痛加剧时,c反应蛋白水平会迅速上升,并且CRP有时也被用来跟踪病情或监测治疗反应。
 
治疗风湿病的食物
 
  6、黄鳝:黄鳝肉性味甘、温,入肝、脾、肾经,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。
 
治疗风湿病的食物
 
  7、鱼肉:医学专家建议风湿病患者提高摄入脂肪酸的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。
 
治疗风湿病的食物
 
  8、橄榄油:橄榄油会抑制诱发炎症的复合化学物质。如果说对抗炎症,请选择特级纯橄榄油。特级纯橄榄油是初榨橄榄油,其中的营养成分含量最高。
 
治疗风湿病的食物
 
  风湿病患者养生粥的制作方法:
 
  1、防风祛湿粥:防风20克,防己15克,粳米100克、薏米50克。防风、防己水煎取汁,加入粳米、薏米熬粥,分次食用。用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
 
治疗风湿病的食物
 
  2、赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖适量。先煮熟赤小豆,再加入白米熬粥,加糖,能除湿热。可用于风湿病而出现肢体重着、关节屈伸不利的患者。
 
治疗风湿病的食物
 
  3、麻子煮粥:冬麻子250克,粳米100克,葱、椒、盐及豆豉。冬麻子捣碎后用水过滤取汁,加入粳米煮成稀粥,下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。适用于老年风湿病患者。
 
治疗风湿病的食物
 
  以上就是治疗风湿病的食物以及适合风湿疾病患者的养生粥的制作方法,希望能够帮助深受风湿病困扰的朋友,缓解风湿疾病的折磨,风湿病轻者关节疼痛,重者会出现畸形甚至瘫痪,所以生活细节一定要重视,尤其是日常饮食方面。

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