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背部刮痧可以减肥吗

2018-03-09 浏览次数: 文章来源:北京东苑中医院
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  减肥的方法可以说是层出不穷,通过节食减肥、减肥药等都是对身体有很大的伤害,而中医理论针灸、刮痧等确实很好的选择,不仅能够减肥,还对身体的经络有好处,那么背部刮痧可以减肥吗
 
背部刮痧可以减肥吗
 
  背部刮痧可以减肥吗?
 
  1、通过刮痧增强血液和淋巴循环
 
  刮痧可以使经络得以疏通,这样的话血液和淋巴液循环就会加快,在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。
 
  2、刮痧可以调节内分泌,促进新陈代谢平衡,抑制食欲
 
  很多肥胖者肥胖的原因是由于内分泌失调导致激素代谢水平出现异常,进而体重超重。通过刮痧就可以抑制食欲,减少食物的摄入量。
 
  3、刮痧可对脂肪产生刺激作用
 
  刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用,当这些刺激传入脂肪组织时,可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。
 
  注意事项:
 
  刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,刮拭应选择环境,根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。
 
  (1)刮痧注意保暖
 
  减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。
 
  (2)注意刮痧时间
 
  减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。
 
  (3)刮痧后饮用热水
 
  减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液。
 
  (4)刮痧后洗浴的时间
 
  减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。
 
  刮痧减肥本就是利用体内的水湿运化过程,促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,所以背部刮痧可以减肥。

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