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背部刮痧的好处

2018-02-11 浏览次数: 文章来源:北京东苑中医院
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  很多人都知道刮痧对身体有好处,但是却不知道刮痧有什么好处,刮痧根据不同的部位有着不同的功效,今天就和大家介绍一下背部刮痧的好处有哪些?
 
 
  背部刮痧的好处:
 
  1,改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。
 
  2,改善肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。
 
  3,改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。
 
  4,预防颈部淋巴结肿大,长痘。
 
  5,预防老年痴呆,心脑疾病。
 
  6,改善咽喉肿痛。
 
  背部保养除了刮痧之外,还有一下的方式能够保养自己:
 
  1、晒背取暖:避风晒背,能暖背通阳,增进健康。
 
  2、衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。
 
  3、搓背、捶背、撞背.
 
  4、慎避风寒:背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。
 
  5、背部艾灸:艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。
 
  科学研究表明,经常刮痧的人大多都是高寿,而且经常刮痧的人很少会生病,免疫力也是较常人高一些。背部刮痧的好处还是值得肯定,平时也要给家人和自己背部刮痧。

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