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细谈刮痧的注意事项

2018-04-17 浏览次数: 文章来源:北京东苑中医院
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  中医理疗方法中刮痧可以说是备受欢迎,不但可以调理身体疲劳和压力,还能改善我们身体健康问题,但是刮痧本身也是存有禁忌,不是所有人都适合刮痧,今天小编就来细谈刮痧的注意事项
 
刮痧的注意事项
 
  刮痧的注意事项
 
  1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。
 
  2、治疗刮痧后饮热水一杯:治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
 
  3、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质,可以直接隔着衣服进行刮痧,但是手法一定要轻。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔,必须要隔着衣服刮。
 
  4、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5~7天左右)后再进行。
 
  5、刮痧后1~2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。
 
  6、刮痧后洗浴的时间:治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
 
  7、刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。
 
  8、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。
 
  哪些人不适合刮痧
 
刮痧的注意事项
 
  1、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。
 
  2、有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。
 
  3、皮肤高度过敏,或患皮肤病的人禁刮。
 
  4、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮。
 
  5、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。
 
刮痧的注意事项
 
  以上就是刮痧的注意事项,北京东苑中医医院在这里提醒,刮痧具有严格的方向、时间、手法、强度和适应症,所以想要刮痧可以到正规医院进行,不应该自行在家随意操作,以免出现不适应的症状。

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