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呼吸道不舒服的原因

2018-03-09 浏览次数: 文章来源:北京东苑中医院
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  冬季天气干燥,需要京城喝水才能感觉嗓子舒服一点,但是这并不是呼吸道不舒服的全部原因,今天就来和大家说说呼吸道不舒服的原因有哪些?
 
呼吸道不舒服的原因
 
  肺为五脏中的娇脏,清虚而居高位,也有五脏六腑的“华盖”之称,因此,最易受外邪所干,其最主要表现就是咳嗽。
 
  冬季在一年中属太阴,阳气最少,外部阴邪最盛,而人体此时阳气内伏,脏腑机能最弱,五脏易运行失常而导致内邪产生。
 
  在五脏中,肾正好对应冬季主纳气。冬季阳气最弱,肾气也因此内敛。一些肾精不足者,此时便会肾气不足,表现为肾虚,出现肾不纳气症状,动不动就气喘。
 
  中医认为脾为生痰之源。冬季饮食盛行火锅,火锅易使脾胃生湿热,导致其运化不畅而生痰,痰性属于寒。《黄帝内经》中指出:“病痰饮者当以温药和之。”脾胃寒重,则运化失常,易生痰。因此,如果调摄失当,滥补膏方,更会妨碍脾胃。
 
  呼吸道不舒服可以从饮食上着手治疗养生:
 
  冰糖炖白萝卜
 
  适合冬季慢性咳嗽患者食疗。
 
  冰糖川贝炖梨
 
  适合冬季慢性咳嗽患者食疗。
 
  猪肺杏仁汤
 
  适合慢性支气管炎患者食疗。
 
  双色糖豆腐
 
  对轻度咳喘者有效。
 
  鲜藕冰糖汁
 
  适宜咳嗽痰多者服用。
 
  糖生姜汁
 
  适合体虚寒者慢性咳嗽患者食疗。
 
  北京东苑中医医院建议广大患者,冬季天气干燥应该多喝温水,少吃咸食或者是辛辣食物,这样及时对嗓子气管保护还能预防脾胃伤寒,以上就是呼吸道不舒服的原因。

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